Você tem medo de abrir a sua “caixa-preta”?
A caixa-preta ou caixa-negra é um nome popular de um sistema de registro de voz e dados existente nos aviões.
A caixa-preta de um avião nada mais é do que um dispositivo instalado nas aeronaves para que, no caso de acidentes aéreos, as autoridades possam tentar detectar as causas deles.
Esse equipamento serve também para descobrir previamente e prevenir problemas nos aviões.
O seu avião tem caixa-preta?
“Eu não tenho avião!”
E caixa-preta?
“Essa eu guardo a sete chaves.”
Tem gente que vive gritando, sem emitir um zumbido. Que chora, sem derramar uma lágrima. Que sente dor, sem divulgar onde dói.
É possível obter ajuda, se a função dessa “caixa-preta” é apenas conter as informações?
Quem age assim, engaveta as memórias, as frustrações, os problemas emocionais, as pessoas e a si mesmo.
Quando um avião cai, existem técnicos especializados em investigar o motivo da causa e evitar que um novo acidente aconteça.
E se o seu “avião cair”, é possível acessar sua “caixa-preta” para prevenir um novo “acidente”?
A analogia com a caixa-preta da aviação é colocar em “xeque” o que habita na sua interioridade.
Você anda cuidando do que te atormenta?
Para compreender nosso interior, às vezes é necessário a gente se expor, no sentido de colocar em evidência aquilo que nos fragiliza.
Perceba onde vai parar o que é íntimo, para que você possa dialogar com essa intimidade.
É a partir da compreensão desse conteúdo, que você deixa de alimentar a sua imaginação perversa, aquela que te sabota e te adoece.
E essas questões podem estar relacionadas com a sua identidade, sexualidade, comportamentos, profissão, ou seja, com o seu pertencimento.
A gente costuma incluir na “caixa-preta” aquilo que não conseguimos compreender. E isso pode nos adoecer.
O que você está “guardando a 7 chaves”, tá valendo a pena esconder?
Para realizar a leitura dessa “caixa-preta”, muitos esperam adoecer psicologicamente, pois, refletir requer tempo, algo escasso para quem passa horas nas redes sociais.
Quantas vezes você já cuidou da sua saúde mental? E das redes sociais?
Essa função simbólica da caixa-preta pode te auxiliar a prevenir problemas, pois ela envolve aberturas e fechamentos de memórias relacionados a sua existência.
E nossas memórias são divididas entre o passado, presente e o futuro. Sendo que, ao longo da vida as memórias são sobrepostas.
O que fica guardado a “sete chaves” pode interferir na sua vida, pois toda memória carrega um significado que vai produzir um sentimento.
“Homem não presta!”
Por trás desse significado disfuncional da figura masculina, há um sentimento de raiva, gerado por uma lembrança do pai alcoólatra que batia na mãe grávida.
E essas experiências criam nossas memórias, a ponto de significarmos aquilo que mexeu com a gente.
“Compreendo! Mas eu não ando de avião, porque não quero ser o conteúdo da caixa-preta.”
Você tem medo de voar, né?
“Tenho!”
Quando você afirma que tem medo de voar, está referindo-se a algo que pode ocorrer no futuro.
O medo envolve a avaliação de um evento como perigoso ou ameaçador, enquanto a ansiedade refere-se à reação emocional decorrente da avaliação.
Isto é, esse medo ficará mais evidente e vai gerar ansiedade, se você decide-se pegar um avião ou pensar em fazê-lo.
Portanto, essa exposição ao evento temido pode ser psicológica, razão da necessidade de “abrir sua caixa-preta” diante de um especialista.
“É verdade! Agora, começo a compreender que algumas coisas que vivi no passado alteram o meu presente.”
Pois é!
Entretanto, o que determina se a sua experiência é boa ou ruim não é necessariamente o que aconteceu com você, mas o significado que você dá a esse acontecimento.
Não deixe que o medo de cair te impeça de voar.
“É... depois dessa reflexão, vou comprar minha passagem muito mais consciente.”
Boa viagem!